Chiar dacă Instagram este una dintre cele mai populare și mai utilizate rețele de socializare din lume, cu peste un miliard de utilizatori activi lunar, uneori poate deveni și o sursă de stres, anxietate sau de pierdere de timp. Poate că te-ai săturat de presiunea socială, reclamele nesfârșite, comentariile răutăcioase sau de conținutul irelevant. Fie poate că vrei să-ți închizi afacerea, schimbi numele, protejezi intimitatea sau să iei o pauză de la mediul online. Indiferent de motivul tău, dacă vrei să renunți la Instagram, trebuie să știi cum să ștergi contul în mod corect și sigur.
În acest articol, îți voi arăta cum să-ți faci backup la datele de pe Instagram, cum să realizezi o ștergere cont Instagram temporară sau definitivă. De asemenea, îți voi răspunde la câteva întrebări frecvente despre ștergerea contului de Instagram.
Înainte de toate, creează o copie de rezervă a datelor
Înainte de a lua decizia radicală de a îți șterge contul de Instagram, ar fi bine să te asiguri că nu vei pierde nimic important. Dacă că ai postat pe Instagram niște poze memorabile sau clipuri amuzante, toate aceste date personale ar putea dispărea odată cu contul tău, dacă nu le salvezi înainte.
Din fericire, Instagram îți oferă posibilitatea de a descărca toate datele tale într-un singur fișier, pe care-l poți păstra pe telefon, pe computer sau alt dispozitiv. Astfel, vei avea acces la ele oricând, chiar și după ce îți ștergi contul. Descărcarea datelor poate dura până la 48 de ore până când vei primi fișierul pe email. Iată cum poți să îți faci backup la datele de pe Instagram:
Dacă folosești un telefon, indiferent că e iPhone sau Android:
- Deschide aplicația Instagram și accesează profilul tău, apăsând pe fotografia ta de profil din dreapta jos.
- Apasă pe cele trei linii din dreapta sus, apoi alege Setări din meniul care se deschide.
- Apasă pe Securitate, apoi alege Descarcă datele din lista de opțiuni.
- Introdu adresa ta de email, la care vrei să primești fișierul cu datele tale, apoi apasă pe Solicită o descărcare.
- Introdu parola contului tău de Instagram, pentru a confirma cererea, apoi așteaptă să primești emailul cu fișierul.
Dacă folosești un computer:
- Intră pe site-ul Instagram și conectează-te la contul tău, introducând numele de utilizator și parola.
- Accesează profilul tău, apăsând pe fotografia ta de profil din dreapta sus, apoi alege Editare profil din meniul care se deschide.
- Apasă pe Confidențialitate și securitate, apoi derulează în jos până la secțiunea Descarcă datele.
- Apasă pe Solicită o descărcare, apoi introdu adresa ta de email, la care vrei să primești fișierul cu datele tale.
- Apasă pe Următorul pas, apoi introdu parola contului tău de Instagram, pentru a confirma cererea, apoi așteaptă să primești emailul cu fișierul.
După ce primești emailul cu fișierul, trebuie să-l descarci și să-l deschizi ca să verifici dacă ai toate datele salvate. Vei vedea că fișierul conține mai multe foldere, în funcție de tipul de date, cum ar fi poze, clipuri, comentarii, mesaje, etc. Poți să explorezi aceste foldere și să-ți salvezi datele pe care le consideri importante. Eu îți recomand să păstrezi fișierul într-un loc sigur și accesibil, pentru a nu le pierde sau a nu le uita.
Cum să-ți dezactivezi temporar contul de Instagram
Dacă nu ești sigur că vrei să renunți definitiv la Instagram, poți să-ți dezactivezi temporar contul. Astfel, vei putea să ascunzi profilul, fotografiile, comentariile și aprecierile de la ceilalți utilizatori, fără să le ștergi definitiv și vei putea să-ți reactivezi contul oricând, conectându-te din nou la Instagram.
Ca să-ți dezactivezi temporar contul de Instagram, trebuie să știi că nu poți face acest lucru din aplicația Instagram de pe telefon. Trebuie să folosești un browser de mobil sau un computer și să faci următoarele lucruri:
- Conectează-te la instagram.com, folosind numele de utilizator și parola contului tău de Instagram.
- Accesează profilul tău, apăsând pe fotografia ta de profil din dreapta sus, apoi alege Editare profil din meniul care se deschide.
- Derulează în jos, până la sfârșitul paginii, și apasă pe Dezactivează-mi contul temporar, în partea dreaptă jos.
- Selectează un motiv pentru care îți dezactivezi contul, din meniul vertical de lângă De ce îți dezactivezi contul? Poți alege una dintre opțiunile predefinite, cum ar fi Prea multe reclame, Prea multe notificări, Vreau să îmi schimb numele de utilizator, etc. Sau poți alege Alte motive, dacă nu te regăsești în niciuna dintre ele.
- Introdu din nou parola contului tău, pentru a confirma cererea. Reține că nu vei putea să îți dezactivezi contul dacă nu îți introduci parola corect.
- Apasă pe Dezactivează contul temporar. Instagram îți va cere să confirmi alegerea ta, apăsând pe Da sau pe Nu. Dacă apăși pe Da, contul tău va fi dezactivat și vei fi deconectat de la Instagram.
După ce îți dezactivezi temporar contul, profilul tău nu va mai fi vizibil pentru nimeni pe Instagram. Nici tu nu vei mai putea să-ți accesezi contul, decât dacă te conectezi din nou. Poți să îți reactivezi contul oricând, folosind același nume de utilizator și parolă. Când îți reactivezi contul, vei regăsi toate datele tale intacte, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Poți să-ți dezactivezi și reactivezi contul de câte ori vrei, dar nu mai des de o dată pe săptămână.
Cum să-ți ștergi definitiv contul de Instagram
Ștergerea definitivă a contului este o opțiune ireversibilă, care nu-ți permite să-ți recuperezi datele sau reactivezi contul. De aceea, îți recomand să faci backup la date.
Pentru a-ți șterge definitiv contul de Instagram, trebuie să știi că nu poți face acest lucru din aplicația Instagram de pe telefon. Trebuie să folosești un browser și să:
- Introdu în bara de căutare instagram.com, și conectează-te la contul tău cu numele de utilizator și parola pe care le ai la Insagram.
- Accesează pagina Șterge-ți contul.
- Alege din meniul vertical un motiv pentru care dorești să-ți ștergi contul.
- Confirmă cererea prin introducerea parolei contului.
- Apasă pe Șterge definitiv contul. Va trebui cel mai probabil să confirmi alegerea din nou apăsând pe Da sau pe Nu.
Acum nu vei mai putea să-ți accesezi contul, nici măcar dacă te răzgândești. Datele sau la site-urile la care te-ai înregistrat cu contul de Instagram nu vor mai exista. De aceea, e bine că ai făcut copia de rezervă.
Întrebări frecvente
Pot să îmi recuperez contul de Instagram după ce l-am șters?
Din păcate, ștergerea unui cont Instagram este un proces ireversibil. Odată ce ai decis să ștergi definitiv contul, toate informațiile asociate – fotografii, videoclipuri, comentarii, like-uri și urmăritori – vor fi eliminate permanent. Niciun utilizator nu poate recupera sau reactiva un cont șters. Îți faci un backup al datelor pe care vrei să le păstrezi înainte de a lua această decizie și cam atât. Instagram oferă o funcție de descărcare a datelor, accesibilă din setările contului, pentru a-ți salva conținutul. În cazul în care dorești doar o pauză de la platformă, o alternativă mai puțin drastică este dezactivarea temporară a contului, care îți permite să îți ascunzi profilul fără a pierde datele, putând să re-activezi contul la un moment ulterior.
Ce se întâmplă cu mesajele directe după ce-mi șterg contul de Instagram?
Mesajele directe vor fi eliminate de pe serverele Instagram și nu vor mai fi accesibile nici pentru tine, nici pentru persoanele cu care ai comunicat. În locul numelui tău, aceste persoane vor vedea mesajul „Utilizator Instagram” și un indicator că profilul a fost șters. Toate conversațiile, fotografiile partajate, videoclipurile și orice alte informații trimise prin mesaje directe vor dispărea. În cazul unei dezactivări temporare, mesajele tale rămân neatinse și vor fi accesibile din nou odată ce re-activezi contul.
Pot să-mi transfer contul de Instagram pe altă adresă de email?
Sigur, deschide aplicația Instagram și accesează profilul tău. În meniul Setări, selectează Securitate și apoi opțiunea Adresă de email. Introdu noua adresă de email și urmează instrucțiunile pentru confirmarea acesteia. Instagram îți va trimite un email la noua adresă pentru a verifica schimbarea. Odată confirmată noua adresă, ea va deveni principalul tău mijloc de comunicare cu Instagram și modul tău de autentificare.
Pot să-mi șterg contul de Instagram fără parolă?
Nu este posibil să ștergi un cont fără a introduce parola. Acest lucru previne ștergerile accidentale sau neautorizate. Dacă ai uitat parola, Instagram oferă o metodă ușor de utilizat pentru resetare. Accesează opțiunea „Ai uitat parola?” pe ecranul de conectare și alege una dintre metodele de resetare: nume de utilizator, adresă de email sau număr de telefon. Vei primi un cod de verificare prin metoda aleasă, care îți va permite să setezi o nouă parolă. Odată resetată, poți proceda la ștergerea contului.
